blog

Op 26 augustus kwam ons nieuwe boek Waarom ben ik zo moe? uit. Misschien wel één van de meest gestelde vragen dezer dagen.

Onderwijstijdschrift KLASSE heeft altijd al een bijzonder oog voor thema's die er echt toe doen in het onderwijs. Voor de uitgave van maart over stress en burn-out(preventie) interviewden ze veerkrachtexperte Elke Van Hoof en kopman Peter Beschuyt over energiehuishouding bij leraren en directies. Fier dat we zo met Kopman mogen bijdragen...

Hoe kan je toch goed voor jezelf blijven zorgen in deze uitzonderlijke omstandigheden? Met deze 16 tips kan je alvast meteen aan de slag.

De nieuwe toolbox 'Word een kopman' helpt je om je bewust te worden van de manier waarop je omgaat met je energie. Aan de hand van het Kopmanwiel maak je zelf een grondige analyse en een integraal actieplan. Zo breng je je eigen energie weer in een duurzaam evenwicht.

We leven in een tijd waarin we zien dat steeds meer mensen problemen ondervinden om voldoende energie te voelen voor de uitdagingen die het leven en het werk bieden.